2 kids and 2 adult for dec 05 (00:30)

Selembar Visa tadi malam kudapati di inbox gmailku...finally
So tugasku pagi ini adalah reserve ticket
Dengan pertimbangan anak-anak,Qatar Airways lah yg menjadi flight pilihan kami karena sampai dengan saat ini hanya flight ini yg ga pke acara transit (direct flight)

Hanya ada satu office Qatar Airways diJakarta, dan aku menuju Menara BCA di Sudirman.
"2 dewasa dan 2 anak-anak untuk dec 05 dini hari (schedule 00:30)
Ticket untuk kids dibayarkan 80% dari dewasa

Mereka tidak menerima pembayaran dengan debet or cartu kredit (cash only), Jadi ada baiknya sebelum datang kesana kita sudah mengantongi dolar cash untuk pembayaranya.
Sekedar info kalau kita ga sempet bawa dolar, diseberang office Qatar Airways juga ada koq money changer, tapi sayang sekali lupa namanya dan beberapa kali kesana mereka suka kehabisan stock usd :(
Bisa juga dibayar dengan IDR tapi kalo dihitung-hitung kita rugi karena adanya perbedaan rate yg cukup jauh antara bank or money changer dengan jasa-jasa penerbangan seperti ini.
Biasanya sih karena alasan mereka closing timenya dalam waktu yg cukup lama, jadi untuk menghindari kerugian rate.

Tips lain yg bisa diambil adalah dengan online order.
and ini web mereka www.qatarairways.com
Cara ini biasanya dibayar dengan kartu kredit dan keuntungan yang bisa diambil dari sinstem online adalah harga ticketnya lumayan lebih murah dibanding kita pesan langsung ke officenya.

Pelayananya cukup cepat dan ga bertele-tele, tinggal kasih nama dan tanggal lahir sesuai passport,beres deh, kita sudah bisa mengantongi electric ticket.
Untuk check in pun ga perlu report karena bisa dilakukan online sehari sebelum hari H penerbangan.
Wahhh sekarang ini semua memang serba mudah dan lebih efisien ternyata :)

Malas Minum Air Putih

Puffff... :(
Ini adalah ketiga kalinya aku harus balik ke RS ini karena sakit yang sama.
Mungkin dokter David juga bosen ini lagi ini lagi :D
Bandel banget sih nih orang ( mungkin begitulah kira" yang dia pikirkan begitu liat aku didepan kamar prakteknya )
Ada perasaan menyesal kenapa selalu berulang. Padahal sudah tau sebabnya dan apa akibatnya.

Memang harus kita akui kalau tidak sedikit orang yang males minum air putih seperti aku.
Apalagi kalau kita bekerja ditempat yang berAC.
Karena berasa dingin maka kita akan cenderung tidak merasa haus kan ?
Tapi aku sarankan untuk teman-teman yang belum terlanjur harus mampu melawan rasa malas itu.

Air adalah komponen terbesar di dalam tubuh manusia. Kandungannya bervariasi sesuai usia. Kandungan air pada bayi 80 persen, orang dewasa sebesar 60 persen dan pada usia lanjut atau di atas 65 tahun sebesar 50 persen. Air juga merupakan zat gizi penting bagi kesehatan tubuh karena berperan sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh serta penyedia mineral dan elektrolit.

Banyaknya air yang dibutuhkan seseorang berbeda-beda tergantung pada ukuran tubuh orang tersebut dan apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya. Meski kebutuhan air tiap orang berbeda menurut Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, usahakan tubuh untuk mendapatkan pasokan air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) untuk orang dewasa.

Berikut akibat jika malas minum air putih seperti dilansir American College of Sports Medicine, yang kukutip dari DetikHealth :

1. Ketika pasokan air minim tubuh akan mengalami kekurangan air atau dehidrasi. Dehidrasi ini menyebabkan cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang harusnya mengalir ke otak pun berkurang. Akibatnya, sel-sel otak menjadi tidak aktif dan berkembang, bahkan bisa menciut.

2. Komposisi otak terdiri atas cairan, dan ketika otak tidak mendapatkan asupan air yang cukup akan terjadi gangguan fungsi kognitif (kepandaian) di otak. Otak tidak bisa menjalankan fungsi normalnya lagi, terutama fungsi kognitif yaang akhirnya membuat seseorang menjadi lemot, gampang lupa, dan tidak konsentrasi.

3. Dehidrasi yang dialami tubuh bisa menyebabkan gejala mulai dari yang ringan dan sedang seperti lelah, haus, tenggorokan kering, badan panas, sakit kepala, air kencing pekat, denyut nadi cepat, hingga gejala berat seperti halusinasi dan kematian.

4. Rentan terkena infeksi kandung kemih karena bakteri tidak bisa keluar akibat kurang minum. Gejala infeksi kandung kemih ini bisa berupa suhu badan yang sedikit meningkat, rasa nyeri terutama saat akhir buang air kecil, perasaan ingin buang air kecil yang tidak dapat ditahan, nyeri tekan di atas tulang kemaluan. Kadang kala terdapat darah dalam urine.

5. Perempuan harus lebih banyak mengonsumsi air karena panjang saluran kemihnya lebih pendek dibanding laki-laki. Banyak minum air akan membantu bakteri keluar dari saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi kandung kemih.

6. Kulit jadi kusam karena kurang minum membuat aliran darah kapiler di kulit juga tidak maksimal.

7. Kurang minum air putih bisa mengganggu fungsi ginjal karenanya air penting untuk mencegah batu ginjal. Dengan cukup air maka komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil.

So karena sekarang sudah tau, jangan pernah males air putih lagi ya....
Siapkan segelas besar dimejamu agar tidak pernah lupa akan satu hal penting ini.
Tapi jangan lupa segera mengisinya begitu gelas besarmu kosong, mungkin inilah cara efektif biar tubuh kita selalu tercukupi akan air.

Balado Beef

Kalau mau jujur...sebenarnya agak malas memasak makanan berat like a beef.
Tapi ga ada salahnya, dan inilah hasilnya...
Toh ga terlalu mengecewakan (menghibur diri) :D

Bahan :
500gr daging sapi - potong tipis searah serat
10 buah Cabe merah besar - giling kasar
12 buah bawang merah
1 sendok makan air jeruk nipis
1 sendok teh garam
Minyak untuk menumis
3 lembar Daun jeruk
5 sendok makan air asam jawa

Cara membuat :
Remas daging dengan garam dan air jeruk
Diamkan kurang lebih 30menit- 1 jam
Goreng setengah matang
Tumbuk kasar cabe dan bawang merah
Tumis dalam minyak panas hingga layu
masukkan air asam, daun jeruk dan garam
Aduk sampai layu Masukkan daging sampai matang dan empuk

Siap dihidangkan

What Is HotWheels ?

Memiliki 2 buah hati yang keduanya laki-laki memang menuntut kita terus belajar untuk pengembangan jiwanya. Ini pun tidak luput dari yang namanya mainan bagi mereka.
Pada umumnya semua anak walaupun dengan usianya yang masih sangat dinipun biasanya sudah memiliki dunianya sendiri.
Dan inilah yang terjadi dengan para jagoanku yang selalu asyik dengan HotWheel nya dimanapun mereka berada.
Kadang aku berdecak kagum karena mereka begitu hapal dengan nama mereka, yang bahkan aku sendiri tidak mengetahuinya, dari yang namanya Ford F-150, Cadillac,Chevelle,Ferrari Racer dan masih banyak lagi.
Wah ini pasti belajar dari ayahnya (pikirku) yang dengan serunya selalu ikut bermain bersama dengan mereka.
Benda itu sepertinya hampir tidak pernah terlepas dari tangan kecil mereka.
Aku meyadari saat semalam memilih foto" untuk dirapikan kembali.
Ya ampun...disetiap kesempatan didalam foto-foto itu, kudapati tangan mereka menggenggam hotwheel kesayanganya.
Bahkan saat sudah ditempat tidurpun kadang kudapati mereka masih menggenggamnya...
Son...Nikmatilah duniamu (dalam hati ) karena kelak kau tidak akan dapat mengulangnya kembali :)


What is Hot Wheels ?

Hotwheels adalah mainan mobil-mobilan utk dikoleksi.
Jenisnya ribuan dan tiap tahun hanya diproduksi sekali saja.
Koleksi mobil hotwheels jumlahnya sangat banyak, mulai dari mobil biasa, mobil klasik, mobil sport, mobil modifikasi (custom/lowrider), hingga mobil prototype. Beberapa diproduksi dalam jumlah terbatas.

Hotwheels diproduksi oleh perusahaan mainan ternama yaitu Mattel Inc USA.


Dari sejarah HotWheels yang pernah kubaca, ternyata jenis mobil ini sudah ada sejak tahun 1968.
Miniatur yang saat ini dicetak adal 1:64 dari aslinya.
Semua dicetak sama persis dengan cetakan aslinya, dan itulah sebabnya mainan ini menjadi mainan yang digandrungi bukan oleh anak-anak saja tapi juga dewasa.
Inilah jenis HotWheels era '68

Di Indonesia, Hotwheels dapat ditemukan di Toys City, Kidz Station, Indo Maret, Toy Zone, dan toko-toko mainan terkemuka.
Di seluruh dunia terdapat banyak kolektor Hotwheels, kebanyakan dari mereka bukanlah anak kecil melainkan justru orang dewasa.
Di antara para kolektor saling melakukan transaksi berupa pertukaran, jual beli maupun lelang.

Harga mobil-mobilan Hotwheels ini di toko hanya Rp.35.000 sampai Rp 90.000an namun di mata kolektor harganya dapat naik menjadi Rp.100.000 bahkan hingga Rp. 1 juta.
Ini berarti harganya bisa naik 2X hingga 100X lipat dari harga asalnya yg cuma Rp.35.000 saja.


Bila sebuah jenis mobil Hotwheels keberadaanya makin jarang di toko maka harganya pasti akan naik menjadi cukup tinggi. Karena jenis mobil Hotwheels hanya diproduksi setahun sekali, maka mobil Hotwheels tipe apapun bila sudah berusia 1 tahun harganya minimal akan naik 2X lipat.

Contohnya: Bila sekarang tahun 2002, maka Hotwheels seri 2001 minimal berharga Rp.30.000, karena di toko tidak akan ada lagi hotwheel seri 2001 ke belakang. Dan pada tahun 2003 semua Hotwheels seri 2002 juga akan sulit ditemukan di toko lagi.

Treasure Hunt adalah koleksi limited edition (langka) dari seri Hotwheels. Sebenarnya harganya juga cuma Rp.35.000, namun karena beberapa orang telah mengetahui kelangkaannya maka mereka menjualnya Rp.75.000 ke atas. Beberapa kolektor bahkan rela membayar Rp.200.000 hingga 1 Juta.

Kabarnya Treasure Hunt yg bernama La Troca harganya mencapai 1 juta. Ini berarti hampir harganya 100X lipat dibanding harga aslinya yg sebenarnya cuma Rp.35.000


Akhir-akhir inipun tak ketinggalan para jagoanku melengkapi koleksi mereka dengan seri terbaru Hotwheel mereka dengan seri Colour Splashingnya.
Para hotwheel yang bisa berubah warna saat dimasukkan ke air panas dan air dingin itu benar-benar membuat mereka gembira.
Dan sudah bisa dipastikan saat kita pergi, itulah yang mereka cari.
Dan senangnya melihat wajah bersinar mereka saat mendapatkannya.

Eat, Pray And Love

Huh telat banget ya...
Baru sempet liat film ini kemarin ...padahal dan lunching dari August lalu, ga sempet menyaksikan di XXI jadi musti nunggu original CD nya keluar daripada kecewa ma gambarnya.

Awalnya aku berharap banyak dari film yang diambil dari best seller booknya Elisabeth Girlbert itu, berharap akan menjadi salah satu film favorite ku, tapi alhasil setelah menonton filh hasil sutradara Ryan Murphy dan melibatkan Brad Pitt ini koq agak kecewa ya...ga sesuai seperti harapan.
Mungkin inilah yg akan kita dapet kalo terlalu berharap banyak dari sesuatu.

Tapi tetep ada sih yg bisa kita ambil dari film ini, kaya hal-hal positif yg disampaikan disana, trus menikmati dan ikut bangga karena Ada Bali dan artis Cristine Hakim didalamnya.

ada kutipan yang aku suka difilm itu
Bahwa Jika kamu ingin mendapatkan keseimbangan, maka kamu harus mengorbankan keseimbangan-keseimbangan lainnya

Eat = Italy
Pray = India
Love = Bali

Berawal dari Italy yang identik dengan makanan yg bikin kita ngeces kaya salad,spaghetti dan pastanya.
Julia Roberts yg kehilangan Jati diri setelah menikah...akhirnya bercerai dan mencari dirinya kembali dengan pergi kesini.
ihhhh bikin ngiler waktu liat dia makan spaghetti Italy (kapan ya aku bs sampe disana )

Setelah puas makan, diapun dimisi kedua dalam pencarian Tuhan di India.
Setting India yang miskin dan kumuh tapi penuh dengan kekhusukan meditasi terlihat disana. ada tradisi pernikahan traditional juga yg ditampilkan, tanpa melupakan tari"an seperti khasnya negeri itu.
Dia juga bertemu teman senegaranya yang memiliki background sama, dan mereka share pengalaman hidup bersama.

Lalu tiba-tiba dia sudah diBali
Menampilkan indah dan damainya Bali
Kehidupan disana, bertemu dengan pribumi...Ketut dan seorang ibu yg diperankan CH, dia juga wanita divorce dan JR mendapatkan sesuatu yg berharga dari wanita itu.
Suka banget waktu liat JR bersepeda diBali yang indah.
Perpaduan antara alam yg bagus banget and cantiknya dia terlihat banget di film ini.
Finally JR menemukan cintanya kembali dengan seorang laki" yg juga divorce dari istrinya dan bekerja diBali sebagai pengusaha disini.
Sempet bimbang tapi akhirnya mereka bersama.


Begitulah...
Terlalu singkat menurutku jalan critanya
Gampang ditebak dan terkesan biasa aja
Mungkin disini banyak ketidakpuasan yang aku suguhkan, semoga teman" punya pendapat sendiri tentang film ini ...Monggo